Quando estamos ansiosos por algo nada nos acalma,ainda mais quando é para algo difícil tipo prova,apresentação de trabalho,enfim,muitas coisas.A pergunta é como se acalmar em alguns desafios ,não importa se é a primeira ou segunda vez,sempre estamos ansiosos.O que fazer?
13 comentários:
adorei as imagens
Homici'dio é uma boa opçao, penso sempre nisso nessas horas
Querida amiga avassaladora...
Ansiedade tem varias origens e razoes, nem sempre ligadas diretamente ao evento proximo... cabe melhor investigaçao sobre a ansiedade dess pessoa...Dependendo dos niveis de ansiedade, pode ser saudavel ou patologico.
Não faça.
Se você é uma pessoa ansiosa, não é num momento que vai conseguir.
Controlar a ansiedade é um exercício diário.
E pra ser bem sincero, a ansiedade é uma das características do ser humano.
A partir do momento que isso prejudica, aí sim é hora de fazer alguma coisa.
Que desenho foda xD
www.indio-indie.blogspot.com
Tentar mudar o pensamento. Tirar o foco da prova, ou trablho, ou apresentação, que seja.
Realmente é dificil se acalmar, eu geralmente tendo respirar muito. =)
Naum consigo, sou ansiedade em pessoa!
Eu pego o lap topo e acesso o meu blog....Sempre funciona....hehehehe
é complicadinho, tenta mudar o foco,
destrair um pouco, fazer uma coisa prazerosa...
se nem assim, voce conseguir, toda um suquinho de maracuja, e vai durmir é o melhor o/
Olá!
Olha, eu confesso que sou uma pessoa MUITO ansiosa e tenho que controlar isso. Ainda não sei como fazer...talvez, um dia, eu descubra.
abs!
Não há saída!
Eu até tento me conter .. por algumas vezes consegui .. focando meu pensamento em outras coisas .. que me agradam .. mas em outras situações não consigo .. é complicado mesmo .. é um exercício nada fácil srsrs
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